疫情期间,吃什么能够增强免疫力?

疫情期间 ，可通过合理饮食增强免疫力
，推荐摄入五谷杂粮、新鲜蔬菜及水果等营养丰富的食物。具体如下：五谷杂粮五谷杂粮包含豆类 、谷类
、玉米、高粱等，是膳食纤维 、维生素和微量元素的重要来源 。膳食纤维：促进肠道蠕动 ，维持消化系统健康，间接增强免疫力
。

疫情期间
，可通过合理饮食增强免疫力，推荐摄入五谷杂粮、新鲜蔬菜及水果等营养丰富的食物。具体如下：五谷杂粮五谷杂粮是增强免疫力的基础食物 ，包含豆类
、谷类、玉米 、高粱等 。其富含膳食纤维
、维生素及微量元素
，可促进肠道健康，调节代谢功能 ，为免疫系统提供持续能量支持。

疫情期间
，可通过合理饮食增强免疫力，推荐摄入五谷杂粮、新鲜蔬菜及水果等营养丰富的食物
。具体如下：五谷杂粮五谷杂粮品种丰富 ，涵盖豆类 、谷类
、玉米、高粱等。它们富含膳食纤维 、维生素及微量元素
，可满足人体对多种营养的需求，有助于维持身体正常代谢 ，增强免疫力 。

别吃别碰!浙江3地紧急通告,都与火龙果有关

近几日
，多地发布通告称发现一批越南红心火龙果外包装核酸检测呈弱阳性
。

安徽休宁县和山东济宁市鱼台县均发布通告，称有涉疫越南进口火龙果流入 ，两地居民需按要求报告并检测。 具体情况如下：安徽休宁县事件概述：1月12日，休宁县新冠肺炎疫情防控指挥部办公室发布通告
，休宁县女人街桂兰水果店有从浙江金华购进的越南火龙果，当地核酸检测呈阳性 。

关于对外省检出阳性同批次进口火龙果核酸检测情况的通告近日 ，我县有5家商户曾出售与南京检出阳性的同批次越南进口火龙果
，分别为：鱼台县联友超市锦绣华城店
、鱼台县联友超市孝贤居店、鱼台县联友超市外贸店 、鱼台县城陈龙水果店
、鱼台水果市场王浩店
。

月12日紧急通知：2022年1月12日鱼台县非冷链防疫小组接到济宁市市场监管局涉疫越南进口火龙果有关信息的风险提示函，有涉疫越南进口火龙果流入鱼台县。此次涉疫越南进口火龙果由青岛黄岛入境 ，在南京检出阳性
，同批次货物流入淄博，由淄博销往济宁市 ，再流入我县 。

检出阳性!千万别吃,立即报告!!

年12月31日
，永康市疾控中心接上级通知，对一批越南进口的火龙果进行核酸检测 ，结果呈弱阳性
。

检测出阳性的水果一般不具有传染性
，吃了新冠阳性水果通常也不会感染新冠病毒。具体分析如下：新冠病毒有传染性的条件：新冠病毒想要有传染性，需要具备两个特点 ，即必须是活病毒，且病毒载量要足够高 。而进口货品检测出新冠核酸阳性
，只是说明它曾经受到过污染，并不意味着就一定有传染性
。

金华开发区对秋滨农贸市场水果5号摊位进行抽样核酸检测时 ，检出1份火龙果外包装样本新冠病毒核酸阳性。

山东济宁市鱼台县事件概述：1月12日
，鱼台县非冷链防疫小组接到济宁市市场监管局涉疫越南进口火龙果有关信息的风险提示函，有涉疫越南进口火龙果流入鱼台县 。火龙果情况：此次涉疫越南进口火龙果由青岛黄岛入境 ，在南京检出阳性
，同批次货物流入淄博，由淄博销往济宁市 ，再流入鱼台县。

抗原阳性需向所在地基层医疗卫生机构报备
，阴性则可以正常生活
。抗原阳性处置 报告结果：自主抗原检测人员一旦发现阳性结果，需立即向所在地基层医疗卫生机构报告。居家隔离与治疗：无症状或症状轻微时 ，应按照居家隔离治疗人员的用药指引
，选择适宜的药物进行居家治疗，并避免外出 。

吉林省扶余市发现进口鱿鱼产品外包装新冠病毒核酸阳性 ，相关人员需主动检测并报告
。事件概述9月20日，吉林省扶余市疫情防控领导小组办公室发布公告
，称收到吉林省发电《关于长春市发现1份进口鱿鱼须外包装擦拭物样本新冠病毒核酸阳性情况的通报》，其中有一件货物（10公斤）流入扶余。

浙江多地检出阳性火龙果!疫情期间食用进口水果需注意!

浙江省浦江县：1月2日 ，浦江县白马镇两家水果店进口火龙果外包装核酸检测呈弱阳性 。

疫情防控升级
，多地水果包装阳性，果蔬该如何清洗存放近来 ，浙江、江苏 、辽宁、江西等多地水果包装核酸检测呈阳性
。各地疫情防控不断升级。有专家表示
，无需过度恐慌，首先要做好防护 。疫情当下 ，我们该如何购买
、清洗、储存食物？需要注意什么？如何购买？第一
，做好基本防护
。

理论上疫情期间的进口水果也还是可以吃的。目前国外的疫情还是比较严重的，全球因感染新冠的人数已经超过了一个亿 ，累计死亡的人数也已经超过了214万例 。在国外很多国家都没有我国的疫情防控做得到位
，所以在商品生产的各个环节也都会有人员被感染的可能，当然也包括了水果的种植与销售产业
。

浙江多个地区出现了进口商品呈现阳性的现象 ，相关部门立即采取了以下几项应对措施：暂停所有进口商品贸易。

近期，多地进口冷链食品及其包装上检出新冠病毒核酸阳性 。

疫情之下学生吃哪些水果护眼好!

〖One〗疫情之下
，学生吃香蕉 、蓝莓
、柑橘、猕猴桃 、火龙果
、圣女果、苹果等水果对护眼有益。具体如下：香蕉：香蕉能护眼，首先和其富含钾有关
。其次 ，香蕉中含有大量的β - 胡萝卜素。

〖Two〗疫情之下
，学生护眼可多吃火龙果和圣女果这两种水果，具体介绍如下：火龙果营养成分：火龙果的果皮含有维生素E和花青素 ，且其果实中的花青素含量在常见果蔬中较高 。护眼原理：花青素具有抗氧化 、抗自由基的作用
。在护眼方面
，它能够减轻眼睛受到的氧化损伤。

〖Three〗其小巧便携的特性适合作为办公或学习间隙的加餐 。

〖Four〗水果护眼需长期坚持，且需控制摄入量 ，过量可能引发糖分摄入过多等问题
。

5
、圣女果圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者
，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基 ，具有很强的抗氧化能力
，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变 。同时 ，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃
，既能美容又能保护眼睛
。

紧急!停止食用!立即报告!涉疫火龙果流入!两地发布通告→

密山市疾控中心接到市场监督管理局电话通知，北京市涉疫火龙果已销往密山市肖彬水果批发店（转卖至共和果品店二部、芒果七甜品店） 、利客来果品店
、兴凯湖农场小田果蔬店。

事件的还原太原市接到有关方面的通报说 ，有50箱涉疫的越南进口红心火龙果流入到了市场 。

明知进口火龙果涉疫仍违规售卖至学校
，检察机关通报案件详情 近日，安徽省检察院发布了一起涉嫌妨害疫情防控秩序犯罪的典型案例 ，其中犯罪嫌疑人武某某明知其采购的进口火龙果涉疫
，仍违规进行售卖，甚至将部分火龙果销售至学校 ，造成严重后果
。

有50箱越南进口涉疫红心火龙果
，部分货品和外包装新冠病毒核酸检测阳性，流入我市。

紧急查找4月30日至5月1日购买涉疫进口火龙果人员5月1日 ，禹王台区疫情防控指挥部接相关信息：徐州市泉山区有一批进口火龙果核酸检测结果为阳性 。