新型肺炎疫情之下,如何提高免疫力和抵抗力?坚持规律运动增强抗病能力：长期保持规律运动能强化免疫系统功能，提高身体对病原体的防御能力。中国体育科学学会体能训练分会指出，疫情期间居家锻炼可有效提升免疫力...